肌瘤，这八种食物尽量不吃,国内代生的收费,国内试管借卵生子

发布时间：2025-03-25

肌瘤，这8种食物尽量少吃
1.雌j素类:蜂王浆、鱼胶、各类胶原蛋白（粉、口服液、胶囊等等）。
2.辛辣刺激的食物：烧烤、各种袋装类垃圾食品。
3.高脂油腻：炸鸡汉堡、煎炸食品、老火靓汤。
4.生冷寒凉:饮料、冰激凌、奶茶。
5.腌制类食品:腊肉腊肠、咸鱼、咸菜。
6.含黄嘌岭:海鲜类、咖啡、巧克力。
7.含酒精类:白酒、洋酒、啤酒。
8.豆类食物：黄豆（特别是黄豆不能吃）
宜多吃:

芋头、番茄、南瓜、黄瓜、无花果、苹果、猕猴桃、山楂
需多动：
1.推肝经---单侧每次3-5分钟
2.操地筋--单侧推按50~100次
3.每天早上做八段锦+拍八虚（做完就18分钟左右）
一定一定要坚持：
1.少生气
多参加户外活动，学会疏泄情绪，少生闷气，
2.花茶泡水喝
准备蒲公英，玫瑰花，甘草，陈皮，用沸水冲泡15分钟，一周3-4次
3.少熬夜
每天保证11点入睡，夜间十一点到一点是肝经循行的时间，不要熬夜，会影响排d
#子宫肌瘤 #卵巢囊肿 #关爱女性健康

除了咖啡其它我可以做到不吃
胶原蛋白肽粉都不能吃吗
几乎什么都不能吃
阿胶可以吃吗

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